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我该如何缓解最近,面对所楼上噪音的焦虑

编辑: 大妈健康解答站    来源:用户发布   发布时间:2018-3-10   查看次数:74



我该如何缓解最近,则面对楼上噪音的焦虑


【探讨解答】

老公是个很软弱的人,与世无争,最高家里楼上渗水...
老公是个很软弱的人,与世无争,最高家里楼上渗水,我跟他们交涉两个月...
其实你要换位思考一下,不要太强势,他其实也想做的好但你要多给他机会就会看到不一样的结果,人活一次不容易要让自己过的开心{$简美数码百科网s}如何克服对楼上杂声及嘈杂声的焦虑恐惧

我怕声音,比如楼上的脚步声说话声,听后很焦虑,...

这是一种恐怖症,比如还有人害怕在广阔的地方,就叫广场恐怖症,有人害怕小黑屋就叫幽闭恐怖症,有人害怕和别人讲话,就叫社交恐怖症,这种病还是相对常见的.到精神专科医院看看就行了. 哪个家伙说自己克服一下就好了?呵呵,难!

晚上怕楼上吵就焦虑睡不好,心理障碍怎么解决
只要想到怕吵就转移注意力或者安慰自己,别人都不怕吵我怕什么,或许别人晚上吵是平时忙,也就体谅下。可能你知道是他们不对,但也劝说自己,那么日后你自然不在乎。


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